名模林可彤運動瘦身秘訣 3招式 瘦腿翹臀

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導語明星的好身段總是使人羨慕，可是好身段並非都是生成。近来台灣名模林可彤出書了，書名就叫做《我不是生成瘦》。身段高挑的她分享了本身的減肥經驗，擁有高低有致的曲線靠的是节制飲食和持續運動，一块儿來看看她的瘦身秘笈吧！

從名模轉戰戲劇表現亮眼的林可彤，康健性感、身段高挑的她，可不是一開始就擁有這麼纖細的身段，靠著尽力運動及杰出飲食習慣，才能鍛煉出好身段，體力與氣色也比以往更好，乃至臉型也變得更立體。近期升格為作家，出书瘦身書《我不是生蘆洲當舖,  成瘦減肥茶,》，教大师若何運動瘦身，本次就請她為我們分享運動瘦身的祕訣吧!

可彤擁有茵蝶,使人羨慕的好身段，她說這一切都歸功於運動，比年頻參加路跑活動的她直說，運動不隻讓她身體變得緊實，氣色也比以往紅潤都雅許多，且變得更有精力，最首要的是穿衣服變得更都雅。

身段曲線愈變愈好的可彤，除養成杰出的運動習慣，飲食習慣也跟著調整，消夜與零食都已經戒掉。本来不愛運動的可彤，運動后發現運動帶來的好處不少，現在已愛上運動。