曾国藩早年修身十三条 看看对你是否有益

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1、主敬（整洁严厉，无时不惧。无事时，心在腔子里；应事时，专一不杂。）

2、默坐（逐日不拘什么时候，默坐半晌，来复仁心，正位凝命，如鼎之镇。）

3、夙起（拂晓即起，醒后勿沾恋。）頭部按摩器,

4、念书不贰（一书未点完，断不看他书。东翻西阅，都是徇外为人。）

5、读史（逐日圈点十页，虽有事不中断。）

6、谨言（刻刻把稳。）

7、养气（气藏丹田，无不成对人言之事。）

8、保身（节欲、节劳、节饮食。）

9、写日志（须端楷，凡日间身过、心过、口过，皆逐一记出，毕生不中断。）

10、日知所亡（逐日记茶余偶谈一则，分德性门、学问门、经济门、艺术门。）

11、月无忘所能（每个月作诗文数首，以验积理的多寡，养气之盛否。）

十2、作字（早餐后作字。凡翰墨应酬，看成本身作业。）

十3、夜不出门（旷功疲神，切戒切戒。）

曾海盜村,国藩

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